凌晨3点的无人健身房、消费全程零对话的泡面店、扫码即入的茶室……当大家还在讨论“社恐经济”时，上海早已用科技重构城市社交规则。
发条鸭无人健身房 图片来源：@小沙鸥atraxia 个人帐号（大众点评网）
自助健身房
在大众点评网，“发条鸭”“健身门”等自助健身房成为搜索热词。
自助健身房分为力量区和有氧区，备有跑步机、划船机、椭圆机、龙门架、史密斯架、哑铃、杠铃卧推架、深蹲硬拉台等健身设备。设备上有如何使用器械的图示，也可扫二维码观看。部分自助健身房有饮水机、更衣室、淋浴间和卫生间。自助健身房次卡价格20元左右，包月200元左右。
经常到自助健身房锻炼的李先生说：“自助健身房主要针对有一定训练基础的人群。我经常使用的自助健身房有‘健身门’和‘FEELINGME’，一般每天晚上7点到9点人最多。自助健身房也有私教，可以线上预约。”
在李先生看来，自助健身房没有销售的打扰，时间也可以自由安排，这是最大的优点。“有的自助健身房是全国连锁的，适合出差党。”
自助泡面店
自助泡面店“急食24”内的自动售卖机 图片来源：@潘小呆Katherine个人帐号（百度）
韩剧里经常出现的24小时自助泡面店，为韩剧迷所津津乐道。现在，足不出“沪”，上海市民也能在“急食24”和“SYS自助泡面研究所”等门店里自助下单，来一碗火鸡面了。这里有各种你意想不到的泡面品牌，单人套餐价格在20-30元。
除了泡面，店内还有卤蛋、午餐肉、芝士和海苔等丰富的配料。热水供应让你随时可以享受一碗热腾腾的泡面。泡面店还设有微波炉用来加热，让泡面更加美味。
网友@王泥巴 表示，中午工作餐偶尔想吃泡面，会到“SYS自助泡面研究所”店内的58种泡面中选择心仪的一款“大块朵颐”：“真的有汉江7-11那味儿！”
自助自习室
芒果24小时自习室 图片来源：@竹尖轻鸣 个人帐号（大众点评网）
自助自习室内，一张张桌子依次排列。有的区域被帘子或挡板隔开，成了一个个独立的空间。有的自习室外，还设有茶水区，摆放着零食、储物柜，甚至还有微波炉、小冰箱等设施。
自助自习室大多按小时卡、日卡、周卡、月卡、季卡和年卡分类收费，小时卡最低9元，年卡则收费几千元。据报道，上海80%的自助自习室客户年龄在18-35岁，男女比例大约为35:65。
自助琴房
德国钢琴家Oskar在上海的琴房练习钢琴。卢岳 摄
德国钢琴家Oskar 在中国社交媒体上拥有上百万粉丝，被网友亲切地称为“O叔”。网友@哆啦A梦欣喜地发现：自己曾经和“O叔”用过上海的同一个琴房——Piano Master音乐工作室。
在上海，有各种规模、形式的自助琴房。音乐爱好者不用发愁自己家是小户型，买钢琴没地方放，也不用担心练琴会吵到邻居。除了钢琴，不少自助琴房里还可练习架子鼓、吉他、古筝等乐器，也可借用场地上课。
根据钢琴等乐器的等级，自助琴房每小时收费20元-300元不等。网友@弹古筝的戴老师 和网友分享练琴“挖到宝”的经历——她以58元/小时的价格租到了某音乐琴房的钢琴。据她介绍，这家音乐琴房除了练琴，还提供专业的录音录像服务，可以摄录钢琴、弦乐、管乐、民乐等小型MV。
自助茶室
自助茶室“茶址” 吴恺 摄
24小时营业、输密码开门、自助泡茶……“自助智能茶室”正成为都市人的新宠。
一家名为“茶址”的自助茶室在上海已有5家连锁店。茶室里有多种风格的房间，包括中式、榻榻米、会议室风格等。
顾客找到自己预订的房间，输密码开门，电灯、空调便自动开启，智能感扑面而来。茶桌上各种茶具、茶叶摆放妥帖，供客人选用。用完茶室后，直接关门离场。在这里，消费大约是传统茶室的1/3。
美团数据显示，今年1月以来，共享智能茶室的搜索量同比增长87%，且用户明显呈现年轻态，20-35岁用户占比近七成。
在这个追求高效与松弛感并存的时代，“无人自助”消费提升了都市人第三空间的体验。有“主城区5G-A覆盖率高达99%”和“支付宝/微信人脸支付普及率全国第一”作为双翼，上海“无人经济”的发展按下了“加速键”。
新民晚报 王慧
上海滩上洋掌柜（ID：shyangzhanggui）编写
来源:新民晚报 作者：王慧