今天，林志炫在微博发文悼念：“我的良师益友，韩老师，一路好走。没能盼到您的康复，是我人生中的遗憾。希望您在天上一切安好，您是我人生中的天使。”
韩贤光病逝的消息
让不少网友表示惋惜
心源性猝死（Sudden Cardiac Death, SCD）是指因心脏原因（如心跳骤停、严重心律失常等）导致的自然死亡，通常在症状出现后1小时内发生。它像一颗“隐形炸弹”，可能毫无征兆地夺走生命。
青少年群体中，每十万人SCD发病率约为1~2例，虽然发病概率相对较低，但仍值得关注。
出现这五个信号
需要注意
胸闷心悸
发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，经常伴有精神疲乏，头晕喘促等。
头晕乏力晕厥
头昏、恍惚、视物模糊或两眼发黑、四肢无力，随之意识丧失。
呼吸困难
得了心脏病后，大部分病人都会出现呼吸困难、胸闷的现象，而且这些症状在患者进行活动之后会更加严重，在坐着时或者是晚上睡觉时会感觉好一些。
下肢水肿
这往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现，多发生在中老年人身上。
突发胸痛或胸痛加重
胸部出现剧烈、紧缩、压迫性的疼痛、胸闷、气短、咽喉部紧缩，部分人伴有左上肢、肩、背部放射性疼痛。
改变生活方式
健康饮食：高纤维，低脂肪和低盐的饮食有助于降低心脏疾病的风险。
规律锻炼：根据自己的体质，进行适当的体育锻炼可以提高心脏健康。
戒烟与限酒：避免吸烟和过度饮酒，这两者都与心脏问题有关。
体重管理：超重或肥胖增加心脏疾病的风险，应努力维持健康的体重。
定期检查与药物治疗
血压监测：高血压是心脏疾病的重要风险因素，应进行定期检查。
血脂检查：高胆固醇也是一个风险因素，可通过药物和饮食来控制。
血糖检查：高血糖也与心脏病风险相关，因此也要定期检查。
药物治疗：对于已经诊断出有心脏疾病的人，按照医嘱服用药物治疗。
其他预防措施
学习急救措施：学习心肺复苏术（CPR）和自动体外除颤器（AED）的使用方法，以便在紧急情况下能提供及时的援助。
情绪管理：过度的压力和紧张也可能诱发心脏问题，学习压力管理和放松技巧也是有益的。
此外
也可以通过智能穿戴设备
如使用智能手表等
通过生物测量传感器的
生理测量数据来监测心脏的功能
来源:新民晚报 作者：龚紫珺